คู่รักโควิด ดิ้นรนกับชีวิตหลังล็อกดาวน์

ขณะนี้ โลกส่วนใหญ่ได้กลับมาเปิดใหม่แล้ว คู่รักบางคู่ที่มาร่วมงานกันระหว่างการระบาดใหญ่กำลังพบว่าการรักษาความสัมพันธ์ของพวกเขาไว้ด้วยกันนั้นไม่ถือเป็นเรื่องสำคัญ

สำหรับหลาย ๆ คน การระบาดใหญ่นี้หมายถึงการเรียนที่บ้านอย่างไม่หยุดยั้ง ความไม่แน่นอนของการลาออก หรือความสัมพันธ์ที่ สั่นคลอน แต่สำหรับคนอื่นๆ การล็อกดาวน์เป็นเวลา 2 ปีนำไปสู่บางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นั่นคือการเริ่มต้นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ

“เราไปเดินเล่นในสวนสาธารณะเพื่อพูดคุยและทำความรู้จักกัน” เจสสิก้า เฮย์เมน วัย 31 ปี จากแฟนหนุ่มที่เธอพบใน Tinder ในช่วงล็อกดาวน์ของสหราชอาณาจักรในปี 2020 กล่าว “มันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่ได้ใช้เวลาร่วมกัน และเกือบจะรู้สึกเหมือนเป็นความรักในฤดูร้อนที่คุณเห็นในภาพยนตร์อย่าง Grease”

สำหรับเฮย์เมนที่อาศัยอยู่ในเมืองไบรตัน ประเทศอังกฤษ เรื่องราวความรักของเธอที่ปิดตัวลงนั้นเป็นความโรแมนติกอย่างแท้จริง เธอและคู่หูร่วมกันทำสิ่งต่างๆ ให้เป็นทางการหลังจากออกเดทครั้งแรกเพียงสองสัปดาห์ และสามารถใช้เวลาหลายเดือนในการเช่าจักรยานและเดินป่า ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ทำให้พวกเขาได้พูดคุย สำรวจ และสนุกสนาน “เหมือนเราเป็นเด็ก” เธอบอกว่าการถูกล็อกดาวน์และทั้งคู่ตกงานชั่วคราวหมายความว่าพวกเขาใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมาก และความสัมพันธ์ของทั้งคู่ก็ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว

แต่เมื่อข้อจำกัดถูกยกเลิก ความรักของเฮย์เมนก็เปลี่ยนไป ความต้องการในชีวิตจริงทำให้เกิดความเครียดสำหรับทั้งคู่

“ฉันรู้สึกกลัวมากที่จะได้พบกับเพื่อนๆ ของเขาทุกคน” เธอกล่าว “มันเปลี่ยนจากการอยู่ในโลกส่วนตัวเล็กๆ ของเรามาเป็นการพบปะหน้าใหม่ห้าคนต่อวันในทันใด ฉันแอบหวังว่าจะได้วิ่งกลับบ้านไปดูทีวีและโซฟา ฉันรู้ว่าเขารู้สึกเหมือนกัน ไปเจอครอบครัวของฉันในวันหนึ่ง แล้วมาทานอาหารมื้อสายกับเพื่อน ๆ ในวันถัดไป เขาดูกิ่วในตอนท้าย และเราเพิ่งพบว่ามันทั้งหมดมาก”

เฮย์เมนเป็นหนึ่งในหลายๆ คนที่พบว่าความสัมพันธ์ที่เพิ่งเกิดขึ้นนั้นอยู่ภายใต้ความตึงเครียดหลังจากยกเลิกกฎการล็อกดาวน์ อ้างจากผู้เชี่ยวชาญ คู่รักที่รู้จักกันในภาวะฟองสบู่ ปราศจากข้อจำกัดและความเครียดในชีวิตก่อนเกิดโรคระบาด พยายามปรับตัวเมื่อปฏิทินทางสังคมและตารางการทำงานที่ขัดแย้งกันมีผลบังคับใช้ และบุคลิกภาพที่ซ่อนเร้นและความแตกต่างของสถานการณ์ก่อนหน้านี้เริ่มปรากฏขึ้น และในขณะที่บางคนต่อสู้ดิ้นรนผ่านความแตกต่างเพื่อเข้าสู่บทใหม่ของความสัมพันธ์ คนอื่นๆ ก็พบว่าความโรแมนติกของพวกเขาควรปล่อยให้ล็อคดาวน์ดีกว่า

ล็อคดาวน์ ‘ฟองสบู่คู่’

เรื่องราวความรักที่แพร่ระบาดได้เบ่งบานในสภาพแวดล้อมที่ผิดธรรมชาติอย่างปฏิเสธไม่ได้ ปราศจากสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวัน คู่รักสามารถอุทิศเวลาให้กันและกันได้โดยไม่ขาดตอน ปัจจัยหลายอย่างที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ก่อนเกิดโรคระบาด เช่น การพบปะทางสังคมและการพบปะครอบครัว ไม่ได้เกี่ยวข้อง แต่เมื่อคู่รักออกจากการกักกัน ส่วนผสมเหล่านี้จะถูกเพิ่มกลับเข้าไปในส่วนผสม – และต่อมา คู่บางคู่ได้ออกจากการกักกันเพื่อพบว่าความเป็นจริงของความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่สามารถจับคู่กับช่วงฮันนีมูนที่พวกเขาชอบครั้งแรกได้

“คู่รักหลายคู่ที่พบกันระหว่างการระบาดใหญ่ได้รับพรจากสิ่งที่ฉันและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์อื่น ๆ เรียกว่า ‘ฟองสบู่คู่รัก’ ซึ่งพวกเขาสามารถได้รับการปกป้องแบบตัวต่อตัวจำนวนมากโดยไม่ถูกรบกวนจากโลกภายนอก” เจสสิก้ากล่าว Griffin นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่ UMass Memorial Health รัฐแมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา “สำหรับผู้ที่สร้าง ‘ฝัก’ หรือ ‘ฟองสบู่’ ทางสังคม มีโอกาสที่จะได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น นอกจากนี้ยังป้องกันอิทธิพลภายนอก – มีโอกาสน้อยที่จะพบปะเพื่อนและครอบครัว – หรือแม้แต่คู่ครองที่มีศักยภาพอื่น ๆ ”

Jennifer Klesman วัย 36 ปี ตกเป็นเหยื่อของ ‘ฟองสบู่คู่รัก’ เมื่อเธอพบใครบางคนครั้งแรกที่ Bumble ในเดือนกันยายน 2020 Klesman ซึ่งอาศัยอยู่ในชิคาโก เคยได้ยินจากเพื่อน ๆ ว่าการกักกันความสัมพันธ์ มีการ เคลื่อนไหวและเติบโตเต็มที่ในอัตราที่รวดเร็วกว่า ดังนั้นเธอจึง กอดการพบคู่ของเธอสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ พบเพื่อนของกันและกันผ่าน FaceTime หรือ Zoom และเล่นวิดีโอเกมด้วยกัน พวกเขายังจัดการทริปวันเดียวและพักผ่อนในเม็กซิโกเมื่อข้อ จำกัด ผ่อนคลายลง แต่หลังจากนั้นไม่นานสิ่งต่าง ๆ ก็เริ่มพังทลาย

“การเข้าสังคมเพิ่มจากศูนย์เป็น 100 อย่างรวดเร็ว และเราทั้งคู่ต่างก็เหนื่อยหน่ายกับมันทั้งหมด” เธอกล่าว

เธอยังตระหนักด้วยว่าการระบาดใหญ่ได้ปิดบังความจริงบางอย่างเกี่ยวกับคู่ชีวิตใหม่ของเธอจากเธอ และเขาก็ไม่มีความเป็นอิสระและมีความมั่นคงทางการเงินอย่างที่เธอคิดในตอนแรก การถูกกักตัวอยู่ที่บ้านหมายความว่าการวัดลักษณะปกติเหล่านี้ไม่ง่ายนัก ตัวอย่างเช่น เธอสันนิษฐานว่าแฟนของเธอทำงานเต็มเวลาด้วยตารางงานที่ยืดหยุ่น แต่ต่อมาก็รู้ว่าเขาทำงานนอกเวลาเท่านั้น ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ว่าเธอไม่ได้รับงานเนื่องจากเขาทำงานทางไกล

“เนื่องจากเรามีความสามารถในการทำงานจากที่บ้าน ฉันสามารถสรุปได้ว่าเขาทำงานหลายชั่วโมงกว่าที่เขาทำจริงๆ” เธอกล่าว

เธอยังตระหนักด้วยว่าสภาพความเป็นอยู่ของเขาไม่เป็นไปตามที่เธอคาดไว้ “ฉันคิดว่าเขาต้องย้ายบ้านกับแม่ของเขาเนื่องจากโรคระบาดอย่างที่หลายๆ คนเป็น แต่หลายเดือนต่อมาฉันก็รู้ว่าเขาอยู่ที่นั่นมาห้าปีแล้วและไม่ได้วางแผนที่จะย้ายออก” เธอกล่าว “การระบาดใหญ่ได้ช่วยปิดบังคุณลักษณะมากมายของเขา ซึ่งฉันคงปฏิเสธไม่ได้”

ก่อนการเปิดเผยเหล่านี้ เคลส์มันเคยคิดว่าเธอกับแฟนอาจย้ายมาอยู่ด้วยกัน แต่ในไม่ช้าเธอก็เริ่มตระหนักว่าเขาดูไม่ “เข้าข้าง” ในที่สุด ความสัมพันธ์ก็พังทลายลงหลังจากผ่านไป 10 เดือน “ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่เขาอยู่ในช่วงฤดูหนาวปี 2020 เพราะการกักตัวในตอนนั้นเป็นเรื่องยาก” เธอกล่าว “แต่เราไม่ได้อยู่ที่เดียวกันในชีวิตของเรา”

การเข้าสังคมจากศูนย์เป็น 100 อย่างรวดเร็ว และเราทั้งคู่ต่างก็เหนื่อยหน่ายกับมันทั้งหมด – Jennifer Klesman

กริฟฟินกล่าวว่านี่เป็นรูปแบบทั่วไปในความสัมพันธ์แบบล็อกดาวน์ ความเร็วที่คู่รักดำเนินไปในช่วงการแพร่ระบาดนั้นหมายความว่าหลายคนได้ปรากฏตัวขึ้นเพียงเพื่อตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้รู้จักกันเกือบดีเท่าที่พวกเขาคิด “ความสัมพันธ์เหล่านี้ก่อตัวขึ้นภายใต้ความเครียดและในช่วงเวลาที่มีแรงจูงใจมากขึ้นในการจับคู่อย่างรวดเร็ว” เธอกล่าว “ในขณะที่โลกกำลังเปิดกว้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ได้ยินมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าคู่รักต่างพบว่าการเปลี่ยนผ่านสู่ภาวะปกตินั้นยากกว่าที่คาดไว้เล็กน้อย”

ล็อคดาวน์ความรักให้ยืนยาว

ในช่วงสองสามเดือนแรกของการเป็นคู่รักอาจเป็นภาพยนตร์รักโรแมนติกช่วงซัมเมอร์สำหรับเฮย์เมน แต่หลังการล็อกดาวน์ เธอพบว่าความสัมพันธ์ระหว่างกันที่ต้องแข่งขันกับงาน ครอบครัว และเพื่อนยากลำบาก การกลับมาที่สำนักงาน – เขาห้าวันต่อสัปดาห์และสามวันของเธอ – หมายความว่าพวกเขามีเวลาอยู่ด้วยกันน้อยลงมาก และวันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งหมดในบริษัทของกันและกันก็เปลี่ยนไปเป็นการเล่นกลที่แข่งขันกันในพันธะสัญญาทางสังคม

Marisa T Cohen นักวิทยาศาสตร์ด้านความสัมพันธ์และศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาซึ่งทำงานเป็นนักวิจัยที่แอปหาคู่ Hily กล่าวว่านี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับคู่รักที่ออกจากการกักกัน

“ลำดับความสำคัญและความต้องการอาจเปลี่ยนไปเมื่อสิ่งต่างๆ เปิดกว้าง และความต้องการในยุคสมัยของเราก็เปลี่ยนไป” เธอกล่าว “ในขณะที่คู่รักบางคู่สามารถหันเข้าหากันและนำทางไปด้วยกัน แต่สำหรับคนอื่นๆ การปรับตัวนี้อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ ผู้คนกำลังเผชิญกับความวิตกกังวลและความเครียดรูปแบบใหม่ เช่น การกลับไปพบปะสังสรรค์หรือกลับไปทำงาน สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อบุคคล และวิธีที่พันธมิตรสนับสนุนซึ่งกันและกันจะเป็นตัวกำหนดว่าพวกเขาปรับตัวได้ดีเพียงใดและพวกเขาจะอยู่ด้วยกันต่อไปหรือไม่”

สำหรับคู่รักที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ โคเฮนกล่าวว่ามีขั้นตอนการปฏิบัติที่สามารถทำได้ “สิ่งสำคัญคือต้องมีการสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่และระบุความต้องการของคุณ” เธอกล่าว “ตัวอย่างเช่น ในขณะที่บางคนอาจเห็นคุณค่าของการกลับออกไปและพบปะสังสรรค์ แต่สำหรับคนอื่นๆ นี่อาจเป็นสิ่งเร้ากระตุ้นมากเกินไปหลังจากทำงานจากที่บ้านมาหลายเดือน ถ้ามันสำคัญสำหรับคนที่จะมีค่ำคืนที่เงียบสงบกับคู่ของพวกเขาก็ควรจะแบ่งปัน”

กริฟฟินเสริมว่าเพียงเพราะฟองสบู่ของผู้คนกำลังเปลี่ยนไป นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะต้องจบ “คู่รักสามารถคิดหาวิธีใหม่ๆ ในการปกป้องฟองสบู่นี้ ผ่านการออกเดทกลางคืนตามกำหนดการ การเช็คอินรายวัน และกิจวัตรร่วมกัน” เธอกล่าว “คู่รักที่สร้างพิธีกรรมและกิจวัตรต่างก็สร้างความปลอดภัยทางจิตใจในความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วย การมีบางสิ่งที่คาดเดาได้และสม่ำเสมอจะส่งสัญญาณไปยังสมองว่าคุณปลอดภัย และนั่นก็สำคัญสำหรับความสัมพันธ์”

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

แม้ว่าความรักในการล็อคดาวน์ของ Klesman จะหยุดชะงักในท้ายที่สุด แต่เธอก็ไม่มีความรู้สึกหนักใจเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอ ขณะที่เธอบอกว่า เมื่อมองย้อนกลับไป เธออาจจะไม่ได้อยู่กับแฟนเก่าถ้าไม่ใช่เพราะโรคระบาด เธอเสริมว่าเขาเป็นคนที่ดีและใจดีที่แสดงให้เธอเห็นว่าเธอต้องการอะไรในความสัมพันธ์ในอนาคต

ในขณะเดียวกัน เฮย์เมนและคู่ของเธอได้วางแผนการพบปะเพื่อนฝูงและครอบครัวสัปดาห์ละสองครั้ง และแม้ว่าเธอจะบอกว่าเป็นการยากที่จะชินกับการมี “คืนวันที่” แทนที่จะใช้เวลาร่วมกันอย่างต่อเนื่อง แต่เธอก็ยัง “ตรงไปตรงมา” ตกหลุมรัก” ทั้งคู่ยังคงแข็งแกร่ง และเธอดีใจที่พวกเขาทำงานผ่านปัญหาที่ออกมาจากการล็อกดาวน์ในตอนแรก

“ความสัมพันธ์ของเราเติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงที่มีการระบาดใหญ่” เธอกล่าว “มันเหมือนกับว่าเรามีความสัมพันธ์ปีแรกภายในระยะเวลาหนึ่งเดือน แต่ตอนนี้รู้สึกมั่นคงมากขึ้น การใช้เวลาร่วมกันมากมายในตอนแรกเป็นการทดสอบที่ดี”

หน้าแรก

เครดิต
https://marcossobrino.com/
https://cheapmedpharm.com/
https://le32r87bdx.com/
https://brighamcitybowling.com/